5 Fehler beim Kalorienzählen, die Dich Deine Erfolge kosten können [Bewegungslabor LIVE #08]

Wahrscheinlich hast Du schon einmal probiert, Deine Kalorien zu zählen um abzunehmen. Kalorienzählen ist für den Anfang eine ganz gute Strategie, um einen Überblick über seine aufgenommenen Kalorien zu erhalten. Langfristig jedoch kann diese Methode sehr fehleranfällig sein und Dich um Deine Erfolge bringen! In diesem Video zeige ich Dir diese 5 Fehler, genauso wie…